|
Ужин 258 ккал. Печень куриная и салат( капуста, морковь, сельдерей )
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
989 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 76.36g.
朝食: Миндаль, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Булгур (Вареный). 昼食: Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. 夕食: Салат Овощной, Куриная Печень. 軽食/その他: Фасоль Белая, Кефир 1%. もっと...
|
|
3033 kcal
|
運動:
クロストレーナー - 20 分, マッサージ - 10 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
2021年 01月 24日 投稿者: Кисуля Барбарисовна
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 01月 24日 投稿者: Таня240
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
2021年 01月 24日 投稿者: goretd
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|