2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1562 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Мясновъ Каша Пшенная с Тыквой. 昼食: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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