2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
2637 kcal
|
脂質: 127.76g | たんぱく質: 121.75g | 炭水化物: 249.11g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. 昼食: Просто Курага , Токио Сити Шаверма. 夕食: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, La Paulina Сыр Гойя, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|