2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1853 kcal
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脂質: 80.24g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: Epiim Сыр Эстонский , Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Pirkka Кофе Молотый, Горячие Роллы. 昼食: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Сельдь под шубой, Рулет куриный с грибами, Филе куриное с овощами. 夕食: Ля Фам Мороженое Клубника со Сливками. 軽食/その他: Мандарины, Коркунов Конфета. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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