2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1987 kcal
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脂質: 104.62g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 184.68g.
朝食: Mehrkornbrötchen, Gutes Land Gouda, Doppelherz Omega-3, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, BioBio Bergkäse (20g), Gouda oder Edamer, Ja! Weizenbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter. 昼食: Zwiebeln, Champignons, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Ikea Hot Dog. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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