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Günaydın 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 145.91g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 昼食前: Tadım Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. 昼食: Ayran, Nohutlu Salata. 間食: Beyaz Leblebi. 夕食: Susamlı Simit, Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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