2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1462 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 163.26g.
朝食: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. 夕食: Beyaz Ekmek, Muz, Menemen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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