2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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862 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Lumiko Masło Extra (82%), Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. 昼食: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Jabłko, Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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