2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1345 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 173.98g.
朝食: Möhren, Äpfel, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 昼食: Korrekt Kartoffelpüree, Simon Truthahn-Schlemmerfleisch, Blattmixsalat mit Tomaten,Gurken,Schafskäse. 夕食: Lätta Lätta Joghurt, REWE Roggenzwilling, Ja! Delikatess Lachsschinken. 軽食/その他: Storck Knoppers Kokos Riegel, Kaki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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