2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1047 kcal
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脂質: 66.47g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бутерброды с сыром и курицей, Омлет с творогом. 軽食/その他: Банан, Бразильские Орехи, Белебеевский Сливочный Сыр, California Gold Nutrition Омега-3. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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