2021年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1490 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 223.97g.
朝食: Белый Хлеб, Суп из Сайры. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Хлеб, Суп из Сайры. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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