2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
935 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 40.93g.
朝食: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Омлет с Курицей. 昼食: Зеленый Чай, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Курица на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|