2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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853 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Colun Mantequilla sin Sal, Pan Amasado. 昼食: Traverso Vinagre de Vino Rosado, Cilantro, Banquete Aceite de Oliva, Cebollas, Lider Tomate, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 軽食/その他: Your Goal Paleo Bar Cacao, Melones Cantaloupe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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