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olahraga tetap semangat
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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919 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Telur Rebus Lunak. 昼食: Sup Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Bandeng Goreng, Pakcoy, Tahu Goreng. 軽食/その他: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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