|
Ну что ж ....
2020 выдался щедрым на подарки 🤰
В декабре родился мой бублик сладенький 🥰
За беременность было набрано 18 кг 😨
Из них 12,5 уши ещё в роддоме 🥳
Ещё часть оставшегося ушла дома и сейчас от беременного веса осталось 2 кг
Начинаем восстановление качества тела , мышц и кожи 🧴
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Цель 🎯 сбросить 5-6 кг!!!
Подтянуть все ослабшие мышцы 💪
Привести в порядок кожу тела 🌰 🌰
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
627 kcal
|
脂質: 12.97g | たんぱく質: 11.16g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Золотой Колобок Сушки Челночок, Фрутоняня Пюре из Груш, Фруто Няня Пюре Яблоко. 昼食: Обычные Блины, Фруто Няня Морс Ягодный. もっと...
|
|
 コメント
Анастасия здравствуйте, у меня вопрос вы кормите малыша грудью?
2021年 01月 23日 投稿者: nataliasevcova29
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
2021年 01月 23日 投稿者: ol98620
|
Да, мы на грудном вскармливании 🤱
2021年 01月 24日 投稿者: Anastasiya_301
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|