2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1257 kcal
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脂質: 80.70g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren. 昼食: Géramont Weichkäse, Cocktailtomaten, Karotten. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Milbona Tilsiter Pikant, Für den Kleinen Kauf Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Greenland Kaisergemüse. 軽食/その他: Borchers Erythrit, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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