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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1445 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 105.29g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Мёд, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Творог 5%. 昼食: Мандарины, Редька, Тунец в Масле (Консервы), Пшеничная Каша. 夕食: Ржаной Хлеб, Печенье из Цельной Пшеницы , Корень Сельдерея, Яблоко Голден, Курица Вареная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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