|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1265 kcal
|
脂質: 45.92g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Витьба Отруби Ржаные, Bun&Cat Арахисовая Паста, АТБ Банан, Простоквашино Сирок для Малят, Молокія Творог 0,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Veln Пирожное Картошка, Тушеная Капуста с Грибами без Масла, Yano Куриные Сосиски, Картофельное Пюре. 夕食: Veln Абрикосовое Пирожное, Taciaty Крем Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тушеная Капуста с Грибами без Масла. 軽食/その他: Верес Огурцы Маринованные , Nestle Lion (42г), Молоко Від Фермера Американо с Молоком. もっと...
|
|
1376 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|