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tum diyettekiler icin gelsin, karnibahar kizartmasi!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1902 kcal
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脂質: 119.63g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 144.32g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Antep Fıstığı. 昼食: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama, Karnabahar Yemeği, Uno Tam Buğday Ekmek. 夕食: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. 軽食/その他: Crispy Kurutulmuş Karadut. もっと...
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