2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1711 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Baguette, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux. 昼食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, McDonald's Croque McDo, McDonald's Nuggets (6). 夕食: Carrefour Cola Zero, Aubergine, Bavette de Boeuf. 軽食/その他: Pizza au Fromage, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Croustillants Cacahuète, Pain Blanc. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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