2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1400 kcal
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脂質: 117.00g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 6.00g.
夕食: Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar, Calavo Avocado, Trader Joe's Ground Pork 80/20. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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