|
В 102.4 понос
|
101.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1751 kcal
|
脂質: 131.09g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 72.25g.
昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Маслины, Квашеная Капуста, Сыр, Сыр Фета, Жареное Яйцо. 夕食: БКК Лаваш Армянский, Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная, Маскарпоне, Арахисовая Паста. もっと...
|
週に18.2 kg減量中
|