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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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663 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Lontong Sayur, Telur Rebus Lunak. 昼食: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Jengkol. 軽食/その他: Tricks Kimchi Baked Crisps. もっと...
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