2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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2011 kcal
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脂質: 108.80g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 183.12g.
朝食: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. 昼食: Лента Багет Парижский, Гречка, 365 Дней Майонез, Основное: Курица тушёная в банке с луком. もっと...
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週に14 kg増量中
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