2020年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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691 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 38.89g.
朝食: Блюдо: Капуста тушёная с фаршем. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Лента Багет Парижский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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