2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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582 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Pão Francês, Maçã, Nestlé Leite UHT Integral Ninho Forti+, Banana Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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