wonderwomansabrinaの日記, 2021年 01月 23日

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2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.5 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 5.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:

1677 kcal

脂質: 39.83g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 269.76g. 朝食: Hefezopf. 昼食: Banane. 夕食: San Fabio Pesto Alla Genovese, San Fabio Tagliatelle, Costa Wildlachs Filets. 軽食/その他: Nestle Choclait Chips. もっと...

1882 kcal

運動: Laufen 5,61 - 35 分, Crossfit - 30 分, 休憩 - 15 時間　 46 分, 睡眠 - 7 時間　 9 分. もっと...

体重に変化ありません

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