|
Вчера сходила в зал и планирую продолжать. Без спорта не получается худеть, к тому же, умные весы показывают низкий процент мышц.
|
52.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1429 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Виталюр Рулет Куриный, Умный Выбор Яйцо Куриное. 昼食: Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Додо Пицца Овощная. 夕食: Санта Бремор Мидии в Заливке, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Vici Королевские Креветки , Соседи Салат Вегетарианский. 軽食/その他: Слодыч Печенье К Чаю, Минская Марка Молоко 2.5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|