2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1554 kcal
|
脂質: 31.65g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная), Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|