2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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922 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 78.05g.
朝食: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Морковь по-Корейски, Яйцо-Пашот, Алан Колбаски Охотничьи. 軽食/その他: Стимул Зефир Бело-Розовый, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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