2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2343 kcal
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脂質: 172.14g | たんぱく質: 128.27g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Heidelbeeren, Pekannüsse. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Purland Lammkotelett. 軽食/その他: Alesto Pekannusskerne, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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