2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
880 kcal
|
脂質: 46.37g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Маска, Жареная Картошка, Кабачковая Икра, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. 夕食: Campina Нежный с Соком Арбуза, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|