2011年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 10日:
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1168 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Meal Replacement Shake - Vanilla, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 昼食: Pesto Chicken with Bow Tie Pasta. 夕食: Turkey Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Lite English Muffins, Orange Juice. 軽食/その他: Crackers (with Cheese Filling). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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