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2021年 01月 23日
NastyaSportsの日記, 2021年 01月 23日
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, 2021年 01月 23日:
369 kcal
脂質: 8.65g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 46.95g.
朝食:
Кефир 1%, Банан.
昼食:
Форель на Пару.
夕食:
Творог 5%, Киви.
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2015 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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