2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1363 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Mission Deli Лепёшки Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Pretto Сыр Моцарелла. 夕食: Подсолнечное Масло, Размешайка Блинчики, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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