2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1112 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 158.06g.
朝食: Cimory Cimory Squeeze Blueberry. 昼食: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Yakult Yakult, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Nestle Nestum (Susu+Coklat). 夕食: Kem Chicks Sayur Toge, Ajinomoto Yum Yum. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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