2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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57 kcal
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脂質: 1.08g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 9.67g.
朝食: Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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