2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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239 kcal
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脂質: 8.13g | たんぱく質: 4.84g | 炭水化物: 36.76g.
朝食: Simple Truth Organic Breakfast Cookies. 昼食: Mixed Salad Greens. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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