|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1864 kcal
|
脂質: 99.81g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Мираторг Окорок Свиной, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Беларусь Сыр Царский. 昼食: Мираторг Окорок Свиной, Батон, Беларусь Сыр Царский, Лайм, Белая Дача Полезный Кейл , Грецкие Орехи, Макароны с Фаршем. 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Икра Свекольная, Минтай. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Кофе, Мираторг Окорок Свиной, Беларусь Сыр Царский, Батон, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . もっと...
|
|
338 kcal
|
運動:
планка - 1 分, круговая тренировка - 44 分, Samsung Health - 23 時間 15 分. もっと...
|
|