|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1417 kcal
|
脂質: 37.62g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 193.04g.
朝食: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Галеты Классические. 昼食: Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. 夕食: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Янтарь Сыр Плавленный, Рис. もっと...
|
|
 コメント
2021年 01月 22日 投稿者: Olya_lya87
|
2021年 01月 22日 投稿者: Irina_2000_
|
Вчера пыталась сразу написать рецепт, когда добавляла фото, но не получилось😂.
Всё просто. Печенье галетное, около 30 грамм ушло. Молоко 200 мл с сахарозаменителем, ванилином и желатином, и банан 100 грамм. Желатин замочить, и растворить при нагревании в молоке. Всё это сложить слоями. И в холодильник застывать.
2021年 01月 23日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|