2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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545 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 53.66g.
昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Market Collection Salisbury Steak. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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