|
İyi geceler arkadaşlar bir sorunum var. Sadece barbel curl yaparken sağ ön kolumda kötü bi sızlama oluyor, diğer press ya da varyasyonlarında (pushdown vb.) hiçbir sıkıntı çekmiyorum. Bu sıkıntıyı yaşayanınız var mı?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
3423 kcal
|
脂質: 65.59g | たんぱく質: 156.46g | 炭水化物: 550.46g.
朝食: Muz, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Pınar Açıkbüfe Hindi Salam , Haşlanmış Yumurta. 昼食: Eti Cicibebe, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. 夕食: Efsane Baldo Pirinç. もっと...
|
|