2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1112 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 136.25g.
昼食: Chicken and Mushroom Pie. 夕食: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Cottage Pie. 軽食/その他: Muller Bliss Corner Whipped Greek Style, Kinder Chocolate Snack Bar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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