2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1256 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Мой Пирог Зебра 21.01.21, Kühne Mostaza Dulce Mustard !, PF Salchichas, JB Ketchup, Kühne Chucrut, Jumbo Pan Hot Dog, Colun Queso Crema Ciboulette , Помидоры, Fruna Helado De Leche Con Pasas Al Ron, Soprole Manjar !. 昼食: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мои Кабачки с Курицей в Йогурте , Банан, Черешни. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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