2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 70.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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2214 kcal
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脂質: 179.02g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 20.30g.
朝食: Green Tea, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, President Soft Ripened Brie Cheese, Egg. 昼食: Kroger Pork Rinds. 夕食: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Mushrooms, Oopsie Rolls, President Soft Ripened Brie Cheese, Ground Beef (Cooked), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fisher Chopped Walnuts, Avocados, Green Olives, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Raw Almonds. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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