2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1812 kcal
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脂質: 91.65g | たんぱく質: 155.55g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Milo Leche Milo. 昼食: Zanahoria, Berenjena Cocida, Unimarc Choclillo, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Lechuga, Porotos Negros, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado. 夕食: Huevo Frito, Tocino sin Carne, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Don Juan Pepinillos Dill, Tomates, Patatas Fritas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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