2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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736 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 25.40g.
昼食: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Danone Yogurt Griego Natural, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Brócoli, Nestlé Crema de Leche, Caldo de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogurt Griego Natural, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo, Cebollas. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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