2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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879 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 69.15g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf sur le Plat. 夕食: Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Pomme de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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