2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1241 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Котлета Куриная, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Сахар, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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