2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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176 kcal
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脂質: 0.57g | たんぱく質: 19.16g | 炭水化物: 25.44g.
朝食: FTW Whey 3W Protein, Mamão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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